先週日曜からの体調不良。
3月４月５月と毎月のように体調を崩してたから今月こそはと思ってて。
とりあえず市販薬で治す！と気合い入れてたけど・・・治らず中途半端に悪化。
ということで、お昼休みに内科へ。。。
今月も結局、病院にお世話になってしまいました・・・。
仕事の疲れもあり、背中というか右半身がバキバキ。
せっかく参加した土曜日の練習会も悔しい結果だったし。。。
動きの改善ができているといってもらえたことが唯一良かった点。
今、自分が意識していることや改善方向が間違ってなかったということはすごく嬉しい。
でも、まだまだ直近の目標、そしてその先の目標までにはぜーんぜん足りていないので。
努力を重ねるのみ。