今朝は久しぶりに朝RUNしました～！
朝RUNっていうか
走ること自体ひさしぶりで。
最初はちょっと腰が痛かったり
途中、おなかが張ったりしたけど
無理せず無理せず
と思いながらゆっくり走りました☆
多分、キロ7分かからないくらいやったかも。
衝撃がないように・・・ってなると
無理にペースあげらんないしね！
12キロちょっと
走れました♪
やっぱり走るのって気持ちいい～♪
でも
さすがに人目が・・・（笑）
明日からは
今朝よりもうちょい早めにスタートして
車や人が多くなるまでには
帰宅しよおっと。