私は毎日、まず朝起きてすぐに炊きたてのご飯を一杯食べてから
朝ごはんの準備&息子のお弁当作り等…活動を始めます。
それって5時前後の事なので
出社する8時頃、またお腹が空いちゃうんですよね～
だからもう1回、ここでしっかりと朝ごはんを食べてから出勤しているんですけど。
ふと数えてみたら、1日4食
とても運動しなくなったアラフィフの食生活とは思えないっ
そんな私の食生活、変えるならこれしかない…と思って
…と思って
ホットヨガスタジオ【CALDO】がプロデュースのソイエット～チョコレート味～は、こんな風に朝食の準備中だったり…
家事や仕事で忙しくても1食置き換えるだけ～の、女性に嬉しいイソフラボン・植物由来のソイプロテインです
1杯あたりのカロリー58.2kcal1杯あたりのタンパク質10.2g人口甘味料・保存料不使用
還元型コエンザイムQ10：体内でのエネルギー効率をサポートシンデレラ乳酸菌：美容と健康をサポート毎日飲みたい飽きのこない美味しさ（自然由来の甘味料でスッキリした甘さ）と、ダマになりにくく溶けやすさ（水や牛乳でもサラッと溶けるのでノンストレス！）
つまり、置き換えダイエットにピッタリなのです
私みたいにダイエット時の朝ごはん代わりに飲むもヨシ
忙しい時の昼ごはん代わり
や遅くなった時の夜ごはん
またはヨガやトレーニング等の前後に飲むのもオススメなんですって～
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