生酵素 グリーンスムージー【モニターmemo】

＊ 生酵素 グリーンスムージー マンゴー味 プラセンタ×コラーゲン×食物繊維 222種類の野菜・果物を簡単に摂取できちゃうんです💗 一杯あたり200mlで約19kcal🌿 朝食といっしょに。 ランチといっしょに。 小腹が空いたときに。 リラックスタイムに。 デスクワークの合間に。 色んな場面で好きなときに簡単に飲めちゃいます💞 ＊ 私のオススメ ①付属のスプーンで2杯（2〜4杯=6〜12gが目安） ②水100cc+牛乳100cc（約200ccの水とされていますが水だけだとさっぱりしすぎてて、牛乳だけだと結構クリーミーなので私は半分半分がオススメです💞） ③シェイクしてそのまま飲んじゃいます❤️ 今、妊婦なこともあり食欲が抑えられないときもあり、気付けばぷくぷく太り検診での体重制限が恐ろしかったり…😅 そんな時にまずはコレを飲んでお腹を落ち着かせています😊 それでもお腹が空いちゃうときは食べちゃったりしてますが暴食してしまうことは減りました🐷💕 暴食しちゃうとその後の罪悪感が本当にしんどくて…でも食べたいし。 そんな恐怖の負の連鎖から少しでも開放してくれる私の味方です😂❤️ ＊ #222種類の野菜と果物 #生酵素 #グリーンスムージー #マンゴー味 #1杯19kcal #からだのレシピ #プラセンタ #コラーゲン #食物繊維 222 kinds Plant Fermentation Liquid and Placenta, Collagen, Dietary fiber #placenta #collagen #dietaryfiber

ちぃてるさん(@chiiterun)がシェアした投稿 -