大阪狭山市で自宅教室
【pilates studio cinq（サンク）】のけいこです
明日は次男の家庭訪問。
部屋の掃除もしやんとあかんけど
明日は雨予報やから今日のうちに草むしりを
明日は雨予報やから今日のうちに草むしりを ヘンリーヅタの生命力が半端なくて
お隣のお家までニョロニョロと、まとわり付けるところは全て支配する。他の植物を巻き込んでほんまに厄介やわ
お隣のお家までニョロニョロと、まとわり付けるところは全て支配する。他の植物を巻き込んでほんまに厄介やわ 夕方やったのに汗だくになり何とか終了
掃き掃除をしてる時にお隣のおばあちゃんが覗きに来て久々の立ち話に
おばあちゃん85歳、最近見かけへんな〜と思ってたら2ヶ月半入院してたそうで。
おばあちゃん85歳、最近見かけへんな〜と思ってたら2ヶ月半入院してたそうで。長椅子で腹筋
運動してたら背骨骨折して、背骨にセメント入ってるって
運動してたら背骨骨折して、背骨にセメント入ってるって 退院してからは足が弱って杖がないと歩けなくなったと
おばあちゃんはピラティスが何なのか分かってないけど、私が身体を良くなる様な事をしてるってのは以前の立ち話で知ってたので、今日は話掛けて来てくれたみたいです
なんかいい運動ないかな〜って。
なんかいい運動ないかな〜って。 おばあちゃんが安全に、そして今できる事は何やろ〜
ピラティスボールを家から持ち出して椅子で座ってでも出来る事をアドバイスしました
おばあちゃんと健康寿命伸ばそうね〜って小一時間楽しく立ち話
部屋に戻ってから夕食準備までの時間に長男のピラティスレッスン
息子のレッスンは言葉が雑になりがちで
ちゃうし！！
肩を下げながら
！
！肩の下げ方わからんし〜（息子）
親子のスキンシップ
私が今できる事
嫌がらずに毎日付き合ってくれて感謝。
昨日は2週連続でロハスフェスタに行って来ました！
子供はお留守番。次男は連れてかない
ミルクポット
アンティークのハンカチ
ドライフラワー
を購入
何処に飾ろうかな〜