今日、出勤中、電車の中の広告でこんなのを発見
!！
『ガールズDNA診断』
『ガールズＤＮＡ診断』 は、
スタッフサービスという派遣会社（？）がリリースしたもので、
5～8個の設問に答えるだけで、18種類のガールキャラクターの中から、
自分に最も近いキャラクターが選び出されます
それぞれのキャラクターの解説文や4コマ漫画などが見れて、
”こんな感じの人いる～！”なんてのもあったりで、
けっこう面白かったです
ちなみに、私は、
質問の両極端な選択肢により、
迷いに迷ってどちらのパターンも進んでみた結果、
「ハンサムキャリアガール」 又は 「きちんとおシゴトガール」
になりました
どちらにせよ、とりあえず、
しっかりお仕事するタイプみたいです～
今日はこんな雨の中、ご来店下さった皆様に、
ささやかではありますが、
”バレンタインクッキー”をプレゼントしました
EACH CAFEからの想いを込めて…
どうもありがとうございます
皆様はどんなバレンタインデーをお過ごしですか～？
想いを伝える本命チョコや、友チョコ、自分チョコ、などなど、
色んな形での楽しみ方がありますね
チョコレートは、
糖分と脂肪分がどちらも含まれていて、
糖分が体温を上げ、脂肪分がそれを維持するので、
寒い時期には良いとされています
食べ過ぎは禁物ですが、
美味しいチョコを食べると、それだけで幸せになりますね～
1日早いですが、姪っ子達に
バレンタインのチョコチップクッキーを頂きました
ちゃんとラッピングまでしてくれていて、立派に出来てましたよー
明日はバレンタインデーですね
EACH CAFEのバレンタイン期間限定メニュー
『マシュマロココア』 ５００yen
あったかココアに、バニラ風味のマシュマロを入れました。
マシュマロがふわふわ・とろとろで美味しいですよ
マシュマロココアは砂糖を入れていないので、
甘さ控えめで、年齢性別問わず人気です
こちらは明日でおしまいなので、
是非一度味わってみて下さいね
ちなみに明日は、ご来店のお客様に、
ささやかなバレンタインプレゼントをご用意していますよ～
最近、何かとやることがたくさんあったので、
メイクも落とさず、そのまま寝ちゃって、朝風呂に入る、
ということがしばしば…
朝風呂は、目も覚めるし、身体も温まって気持ちがいいのですが、
メイクは落とさなくちゃいけませんね～
というか、お風呂も本当は晩に入って、
１日の汚れを落とさなくてはいけません！
晩のお肌には、外からの汚れや皮脂汚れなど、
1日の汚れがいっぱいついています
また、メイクが酸化してお肌を刺激し、お肌に負担がかかります
メイクをしたまま寝る行為は、
1週間、何のお手入れもしていないくらいのダメージになるそうですよ～
怖い～っ
私もこれからは、また意識しなおして、
ちゃんとメイクも落として、晩にお風呂も入って、
たっぷり睡眠を心掛けたいと思います
先日、”筆家 かまくら” さんで、
ずっと気になっていた 『リンパ洗顔ブラシ』 を購入しました
http://ameblo.jp/fudeya-shop/entry-11114780665.html
世界品質と言われる広島県熊野産のブラシをそろえているお店で、
この 『リンパ洗顔ブラシ』 は、
ブラシの先のおうとつがリンパを刺激するんだそうです
かれこれ約1か月半ほど使い続けてみましたが、
洗顔後のお肌がすべすべになります
リンパを刺激するということなので、
リンパの出入口がある鎖骨部分など、
このブラシで顔から首やデコルテ辺りまで、洗ってますよー
ちゃんと泡立てをすれば、
きめ細かい泡ができて、ホワホワで、とても気持ちがいいです
私は以前の形のものですが、
最近、形も価格もリニューアルされたそうで、
おススメですよ～
お友達から誕生日プレゼントを頂きました
どうもありがとう
彼女はいつも、私の好みをよーく分かってらっしゃる！！
まさにどんぴしゃ かなり嬉しいです
やっぱりいくつになっても、
覚えてくれているだけで嬉しいものですねー
ホントありがたいです
まだまだ寒い日が続くので、
ぽかぽかドリンク飲んで、冷え予防に努めたいと思います
EACH CAFEでも、
ただいま期間限定でやっているメニュー、
『はちみつ生姜ミルクティー』 ５００yen
『マシュマロココア』 ５００yen
こちらも、身体ポカポカ温まりますよ～
１００％の人参しぼり汁
とっても濃厚で、まるで絵の具みたいです
『人参』には、
βカロテンが多く、カルシウムやカリウム、食物繊維なども含まれます
粘膜の保護や免疫力強化、風邪予防、美肌、などにも効果がありますよ
そして、
このしぼり汁とすりおろした人参をたっぷり入れた
『non egg クッキー』
↓こちらは”黒ゴマ”と”生姜”
『non egg クッキー』 １５０yen
和の食材や、野菜をメインにしたクッキーです
サクサク、軽い食感です
コーヒーのお共にいかがですかー
ところで、今日は節分
恵方は”北北西”です
無病息災を願って、太巻きを食べましょう～
今日から2月ですね～
今日の晩から明日にかけては、
大阪でも雪が降るかも
！というほどの寒い毎日ですが…
そんな日には、
こんなあったか”ココア”はいかがですか～
Ｓt. valentine
『マシュマロココア』 ５００yen
2/1～2/14の期間限定メニューです
あったかココアに、バニラ風味のマシュマロを入れました
マシュマロの、ふわふわ・とろとろの不思議な食感を
是非お楽しみ下さい
『ココア』 には、
ガンや糖尿病など生活習慣病の予防や、
便秘解消、骨粗鬆症予防、貧血予防などにも効果がありますよ
EACH CAFEのココアは、砂糖を入れていないので、
お好みの甘さでお飲みいただけます
あったかココアで、2月の寒さを乗り切りましょう～
この間、実家から海老やスモークサーモンをもらい、
にんにくもあまっていたので、
パスタやブルスケッタなどを作りました～
ブルスケッタのトマトは冷凍していたトマトを使ったので
少し色が悪いですが…
夏向きにはなりますが、
トマトは冷凍するとそのまますりおろす事ができるので、
トッピングに使えたり、熟しすぎることもありません。
そのままシャーベットみたいに食べても美味しいですよー
冬ならトマト鍋もいいですね
私は昔、トマトが嫌いでしたが、
ブルスケッタを食べてその美味しさに驚いた記憶があります
『ブルスケッタ』 は
角切りトマト、おろしたニンニク、塩、黒こしょう、バジル、オリーブオイル
を混ぜて、焼いたパンの上に乗せたらできあがり です
簡単で、見た目もかわいいので、
パーティーなどにも向いていると思います～
明日、１月３１日は、
『愛菜（あいさい）の日』 だそうで（１（愛）３１（菜））、
野菜を食べましょう！という日だそうです
イメージタレントが芦田愛菜ちゃんということで、
思いっきり愛菜ちゃんにかけている気がしますが…
でも、せっかくなので、それにあやかって、
明日は野菜をモリモリ食べてみてはどうでしょうか～？
EACH CAFEでは、
たくさんの野菜を取り入れたランチなどをご用意しています
マクロビではないので、お肉なども使い、
バランスよくを心掛けています
『野菜』は、
低エネルギーで主要な栄養素が少なく、
ビタミンやミネラルなど、微量栄養素を豊富に含みます
栄養過剰になっている食生活のバランスをとり、
身体の機能を調節してくれますよ～
できれば、明日だけでなく、
普段から積極的に野菜を取るようにすることが望ましいですねー
