12月12日は、
つがやす歯科、３階プレンテの会場で
おかあさんのがっこうプレミアム。
12月はこの日だけの、
おかあさんのがっこう。
(12月25日、1月9日は冬休み。)
会場には素敵なツリーもあり❤️
教頭のまきちゃんのテーブルセットは
華やかさを増しています❤️
ろうそくいっぱい❤️
職員もサンタ帽子とトナカイの角🎵
クリスマスカラー❣️
さてさて、
プレミアムでは毎回スイーツを
準備しています。
がっこう職員、あやこちゃん手作りの
プチギフト❤️
かわいいー❤️きゅん❤️
このきゅん❤️がとっても大事❗️
今回のスイーツは、
帯広市のjirujiru pantryさん、
『じるぱん』のクレープです。
あずき白玉❣️
珈琲ゼリー❣️
チョコバナナ❣️
みかんカスター❣️
どれも美味しそうです❤️
さて。。。
今回の授業は、
コヒーランステクニック！！！
コヒーランスとは…
ハートを意識してハートを
感謝や愛で満たすことで、
心地良い状態になり心にスペース(余裕)
を作ります。
それによってイライラしたり
腹立たしい感情を相手に
そのままぶつけることなく、
落ち着いた状態で話が
できるようになるのです。
がっこう応援先生として
神奈川県横須賀市より、
鈴木 二九美 さん(ふーちゃん)が
朝イチの飛行機で飛んできてくれました❤️
がっこう職員の六郎田瞳ちゃんが今回は
コーディネートしておりました！！
胸(ハート)に手をあてること、ありますか？
ハートに手をあて、
ハートを感じてみます。
ゆったりと吸って。。。
吐く。。。
育児に追われる毎日のなかで、
ハートに手を当てたこと、
私は、なかったなぁ！
今回の参加者さんは、
小さなお子さん連れのママが
ほとんどでした。
授業では、
コヒーランスを知って、
ふーちゃんが実践してきたことを
聴けました。
こどもとのかかわりで、
イラッ！とするじゃない？
旦那さんと話していて
イラッ！とするじゃない？
そんな時こそ
コヒーランス❤️
そんな時こそ
コヒーランス❤️
なんだよ。
だから、ぜひ、
あー！！もーーー！！
ってなったら、
ちょーーーーーーっと待って！！
私ちょっとコヒーランス❤️
やってみてくださいね❤️
とお話されていました。
ふーちゃんの体験などを聴き、
そこから感じたこと、
コヒーランスをやってみて、
感じたことをシェアする時間です。
勇気を出して、
初めて参加してくださった方も💓
日々、いろんなことが、ある。
こどものことでいっぱい、
あれもこれも、
私がやらないと！
って、ついつい、
おかあさんって頑張ってしまう。
そこに、
心を整える、コヒーランス❤️
本当はみんな笑顔でいたいんだよね。
釧路から学生さんの姿も。
おかあさんばかりの空間に
圧倒されながらも熱心にメモをたくさん
とっていました。
ご参加くだったみなさま、
ありがとうございました❤️
今回はご案内後すぐに満員(10名の定員)
そしてキャンセル待ちも出ていました。
授業のリクエストもありましたら、
ぜひぜひ、
職員へ伝えてみてくださいね❤️
(12月25日、1月9日は冬休み。)
冬休みが開けた、
1月22日(水)10時30分～12時30分
会場…けいせい苑いなほ
授業の内容は
おかあさんのがっこうfacebookページ
から、お伝えします。
新年。そして、冬休み明け。
心が緩む楽しいことを
今のところ、予定しております。
お楽しみに🎵
2019年のおかあさんのがっこうへ
登校くださったみなさま、
本当にありがとうございました。
また来年、
みなさまとお会いできることを
職員一同、心より楽しみにしております❤️
ちょっと早いですが……
おかあさんが創る、まなぶ。
ゆるむ。笑顔になる。
みんなが主役のおかあさんのがっこうを
2020年も
どうぞよろしくお願いします❤️
