たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
【今日のコツ】
自分の善意を健全に疑うことで、
悩み苦しみの連鎖が終わる。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
昨日の朝は毎週行っている
塾の仲間によるセルフセラピーと、
お互いの話しを聴く練習でした。
人に話を聴いてもらい、
自分に必要なことや、
大切なことが明確になると、
人はイキイキするのを
改めて感じました。
人は誰かをサポートしたいとき、
または相手に貢献したいとき、
自分が相手に何をするか？
相手に何を言うか？
など、すること、行為だけを
考えてしまうことがあります。
それが相手のサポートに
なることはありますが、
「地獄への道は
善意で舗装されている」
というドイツの諺にある様に、
善意や親切心から行ったことが逆に、
トラブルや問題を引き起こすことがあります。
結果として相手の反発、依存、違和感など、
繰り返し関係性の悪化を感じたときは、
自分にとって良い、正しい、
常識、善意を健全に疑い、
自分の内面を見直すことで、
悩み苦しみの連鎖を
終わらせることができます。
自分の内側が混乱していると、
生存本能が働き、何かをしなければと
思考は回りだしますが、
生存本能が沈静化し内側が整い、
自分の内がフラットになったとき、
人は最善の解決策に出逢います。
その一つに、
本当の答えは、
相手の為に何かすることではなく、
相手を理解することだったと、
聴くことの価値に、計り知れない力を
感じることがあります。
お昼からは、２年前に行った
クラウドファンディングのリターンもあって、
応援してくれた仲間と共に、
フォレストガーデンで過ごしました。
顔を見て話し、笑い、
野菜を採り、ご飯を食べる。
畝造りを一緒にし、野菜を植え、
次の豊かさを育みました。
夜はみんなと一泊、
夜遅くまで語り合いました。
子どもや孫のことを氣軽に話せ、
死ぬまで付き合いたいと想う仲間と歩む、
今が幸せだと感じる１日でした。
今日も生きとし生けるものが平和で、
幸せでありますように。
━━━━優先案内登録━━━━
今年のみんなの学校３期の案内を、
優先案内に登録された方にお送りして
いるのでご確認ください。
昨年と同じく、準備体操の感情基礎講座が４月、
本講座は５月開講となりました。
今からでも詳細を受け取りたい方は
優先案内にご登録ください。
URLはこちらです。
https://ws.formzu.net/dist/S17
（本申込ではありません）
【今日のコツ】
自分の善意を健全に疑うことで、
悩み苦しみの連鎖が終わる。
LINE＠のお友達登録お願いします！
LINEへメッセージをいただけると、
僕にメッセージが届きます😊
↓↓↓↓
◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦
小さなコツのホームページが
新しくなりました！
遊びに来ていただけたら
嬉しいです☆
→ https://www.chiisanakotsu.com/
━━━━━━━━━━━━━━
今日も小さなコツをお読み
いただきありがとうございました。
ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、
愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。
では、また明日。
No.6162
《真のサポート、貢献に氣付くコツ》
２０２４年３月３１日
野澤卓央
━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━今後の予定━━━━━
◇４月 感情基礎講座
ありこみゅ基礎編８期開講
５月 みんなの学校３期開講
ありこみゅ申し込みはこちらです
→ https://ws.formzu.net/dist/S87
━━━━━小さなコツHP━━━━━
講座の詳細はホームページに掲載しています。
→ https://www.chiisanakotsu.com/
━━━━ありがとう地球━━━━
ありがとう地球HP
２０２１年２月に“非営利型一般社団法人
ありがとう地球”を設立しました。
地球やそこに住む生きとし生けるもの、
人と地球が共に豊かになる暮らし、
働き方に真っ直ぐ挑戦しています。
◆ありがとう地球◆
byちきゅうのこどもたち
地球に貢献する活動。
会員の募集をしています。
http://arigatouchikyu.com/ouen/
ご支援いただけると嬉しいです！
◆大地の再生＆フォレストガーデン造り◆
人と地球が共に豊かになる暮らし方の
探求と実践を愛知県新城市の実家で始めています。
参加してみられたい方はこちら
→ https://www.facebook.com/groups/582889732199065/?ref=share
日程や詳細をお伝えしています。
━━━━《野澤卓央のおすすめ書籍》━━━━
◆「自分を変えるほんの小さなコツ」（かんき出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4761272260/
（感情の扱い方や豊かな人間関係を築き方のコツ）
◆「あなたを変えるたった１つの小さなコツ」（祥伝社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4396317247/
（３０代までの自伝、師から学んだことを書いています）
◆他書籍は書店、アマゾンなどで
━━━野澤卓央のFacebook━━━
反響のあった過去のメルマガを時折書き直して再アップしています
【野澤卓央】で検索「フォロー」してみてください。
→http://www.facebook.com/takuo.nozawa
「フィード購読」を押すと見落とさずに見ることができます。