たった一つの小さな「コツ」が
あなたを変える
【今日のコツ】
自分と相手の気持ちや価値観は違う。
と、分かることがスタート。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
相手を理解するには?
これは僕が散々悩んできたテーマです。
結論から言うと、
自分と相手の気持ちや価値観は、
大枠では同じに見えても、
完全一致することはない。
(注:感情や価値観より深い層の意識では一致します)
僕が実感したのは、
“同調”と“共感”の違いを体感的に
理解することが大切ということでした。
そもそも、
自分と相手の気持ち、価値観が、
一時的には同じように思えても、
そもそも人と自分は違うので一致し
“同調”し続けることはありません。
ならば、
幼い頃教わった人の気持ちを理解しなさい、
分かりなさいという教えを一旦手放してみる。
相手を理解する、分かるとは、
自分と相手が同じになることではなく、
違う存在であることを理解するということ。
そもそも自分と相手の気持ちや価値観は違う。
違うと分かった上で
相手が考えていること、感じていること、
価値観の違いを良い悪いなくみて、聴いて、
違う相手の考えや気持ちに“共感”することで、
人と人ははじめて深いところでつながれる。
本当はそう思っていないのに、
相手に「わかるよ」と言っていても、
相手は分かってもらえた気にはならない。
「そうなんだね」と、違いを
受け入れていく先に共感がある。
【今日のコツ】
自分と相手の気持ちや価値観は違う。
と、分かることがスタート。
今日もお読みいただき、
ありがとうございました。
ひとりひとりが安心していられる
平和な世界を心から望んでいます。
では、また明日!!
No.4641
《相手を理解するコツ》
2020年1月31日
野澤卓央
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