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【今日のコツ】
どちらでもよいという視点に立ち、
自ら選択、決断しなおすことで人は自由になる。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読みくださり
ありがとうございます。
自分で決めている。
ということが分かると、
イライラすることが減ります。
例えば、
相手に合わせなければいけないと思えば、
相手に合わせることへの不満やイライラがつのります。
しかし、
相手に合わせてもいいし、
合わせなくてもいい。
その視点から相手の幸せを願うと、
自分から相手に合わせることができる。
それは、
相手の幸せを願う尊い行為になる。
自分の思い通りにいかないときは、
なぜその選択肢を選んでいるのか?
その本当の望み、目的に気づくことが大切。
この仕事をしたくないのにしている。
のであれば、嫌々仕事をするのは
何を得ているからなのか?
もしかしたら、
心身の安全や心理的な安心かもしれない。
自分はその望みを得るために、
自ら嫌な仕事をしていると選択してみる。
その上で、
心身の安全や心理的な安心のために嫌な仕事を
わたしは続けてもいいし、続けなくてもいい。
どちらでもよいという視点に立ち、
自ら選択、決断しなおすことで、
しなければならないという囚われから、
抜けることで、人は自由になれるのかもしれないな。
【今日のコツ】
どちらでもよいという視点に立ち、
自ら選択、決断しなおすことで人は自由になる。
今日もお読みいただき、
ありがとうございました。
ひとりひとりが安心していられる
平和な世界を心から望んでいます。
では、また明日!!
No.4640
《ねばならないから自由になるコツ》
2020年1月30日
野澤卓央
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