【今日のコツ】
愛を受け取り、感謝を表現していく。
共に生きる皆さんへ
こんにちは、野澤卓央です。
今日もメルマガをお読み
くださりありがとうございます。
愛を受け取り、愛を表現するとき、
“愛は循環”します。
例えば、
充分過ぎるほど親切にしてくれた人に、
恩返しするとき見返りは求めません。
本当の意味での利他で動けます。
反対に、
人の為に何かすることが
“べき、ねば”になっていると、
人の役に立たなければならない、
〜だからooする、、、
など、
感謝や愛が内側に“ない”状態で、
人の為に何かしようとします。
この場合、
“愛の循環”が起きなくなります。
べき、ねばで人の為にしたことは、
自分自身に余裕やスペースがなくなると、
人の役に立てない自分を責めたり、
変わらない、感謝しない相手を責めます。
自分には愛がないのではなく、
“べきねば”を手放すことで、
自分と相手の境目がなくなり、
自他を分けることなく大切にできる。
呼吸は吸って吐きます。
まず、愛を受け取るとは、
私は命によって生かされていること、
私に必要なものはすべて世界から
既に与えられていること、
この世界、人に守られ、支えられ、
愛されていると実感すること。
実感するには、実際に観る、体験することが大切。
言葉や知識で学ぶのではなく体感したとき、
感謝の気持ちが内から自然と湧いてくる。
人のために何かしよう、
何かを成し遂げようではなく、
その前提に、
人や社会、世界から受け取った愛、感謝を
返すように人や社会に表現したとき、
“愛”が循環し互いが満たされるのかもしれません。
【今日のコツ】
愛を受け取り、感謝を表現していく。
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今日もお読みいただきありがとうございました。
ひとりひとりが安心していられる
平和な世界を心から望んでいます。
では、また明日！！
はじめましたー(^-^)
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No.4544
《喜びや愛が循環するコツ その２》
２０１９年１０月２６日
野澤卓央
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今日のコツコツくん
大阪コツ塾週末Ａコース。
遠征組が今日は多いなー☆
みんなで手作りのご飯食べて、
あったかい。
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