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【今日のコツ】
“できそう”で“できないこと”、
“できなさそう”で“できること”を見極める。
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この世界には、
“上手くいかなそう”で“上手くいくこと”、
“上手くいきそう”で“上手くいかないこと”。
があります。
インドに５千年前から伝わるヴェーダ（知識）は、
世界（宇宙）の取扱説明書と言われています。
その中に、
人は“無知性の状態”（タマス）にいるとき、
正しいことが間違いに、間違いが正しく、
真反対に見えると書いてあります。
この世界は必要なことしか起きていませんが、
無知性にいるとそうは思えません。
不快な出来事が繰り返されるときは、
こうすれば上手くいくに違いない、
と信じているものが本当か？
それらを意識的に見直す必要があります。
無知性（タマス）から抜けるには、
１．死生観を体感的に持つ
自分は永遠には生きないと体感的に自覚すると、
死と共に失うものをゴールとしなくなり、
“目的”と“手段”を間違えなくなります。
そして、
２．感情を理解、扱える知恵を持つ
３．良い悪いの価値観に気づき、手放す
と、進んでいきます。
２と３は、人の内面や考え方について、
心理学や哲学で知識としてどれだけ得ても
体得できません。
自分の内面、身体、自分の人生を通して
自分を観て学んでいくことで体得できます。
２、３を進むと、
自分や人の“感情の上がり下がりの悩み”、
なぜ自分はこんな風に思ってしまうのか？
あいつはなんでそう捉えるんだ！
など、
考え方と気持ち、人との価値観の相違など、
理想と現実のギャップは消え、
生きることが驚くほど楽になります。
それは、
本当の意味での自己受容（自己統合）であり、
また、
真実を観て、選択、決断、行動する自分、
愛で生きる自分にもどることにもなります。
２（感情）や３（価値観）について、
もっと詳しく知りたい方は、
「自分を変えるほんの小さなコツ 」
（かんき出版）野澤卓央著
https://www.amazon.co.jp/dp/4761272260/ref=cm_sw_r_cp_api_i_Ut2zCb3SE7NAS
を参考にしてみてください。
１、２、３を体験的に学び“身につけたい方”は、
スポーツと同じで身体を使い繰り返すことで、
得られることがあるので、
８ヶ月の継続コツ塾にご参加ください。
８期は２０１９年４月開講。
（一年に一度だけの募集です）
１次募集、明日締め切ります☆
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（本申し込みではないので気軽にご登録ください。
明日も続きを書きますねー
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【今日のコツ】
“できそう”で“できないこと”、
“できなさそう”で“できること”を見極める。
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おかげさまで
配信100回＆2周年をむかえることができました!!
リスナーのみなさま、
メルマガをご愛読いただいているみなさまに感謝を込めて、
特別音声をプレゼントいたします。
こちらからチラシがご覧になれます☆
→ https://sasaki-h.com/wp-content/uploads/2019/01/00270e7c336190fc9eff0b22e9ca8ac0.pdf
プレゼント音声は
こちらからお申し込みください☆
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番組はこちらからお聴きいただけます☆
■このコツが役に立ちそうな方がいらしたら、
ご転送ください。
あなたの周りにさらなる幸せが広がりまように。
転記・転載の許可はいりません。
No.4292
《愛から生きるまでの道筋を知るコツ その１》
２０１９年２月１６日
野澤卓央
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◆NHK文化センターコツ講座（大阪市梅田）
次期の日程です！！
2/20(水) 次回！！
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案内がメルマガなどより先に届きます。
勧誘もありません（笑）
本申込のご案内は、年末〜新年あたりに開始します。
“価値観（信念、ビリーフ、思い込み）”や、
“感情”を扱える“知性”を持つことは、
自分が変わるためだけでなく、
子育て、部下の育成において大切なことです。
“感情”や“価値観”について、
知識として知るだけでなく、
“扱える”知恵として体得したい方は、
継続コツ塾8期にご参加ください。
自分や大切な人たちの本当の幸せという、
最も大切なものを得る知恵を学びます。
進化し続けるコツ塾をお楽しみに^_^
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今日のコツコツくん
１０歳の息子と遊びに。
相変わらず笑いのセンスが高い。
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