《心が満たされるコツ》NO．1227

『たった一つの小さなコツがあなたを変える』
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心が満たされない。

普通に暮らしてはいるのに幸せに
感じることができない時期がありました。

そんなとき、

ある方の言葉で、

自分の心が満たされない
理由を知ることができました。


心が満たされるコツ

それは、

幸せな気持ちは
感謝から始まる



周りの人や環境に感謝できないと
幸せは感じられなくなる。

例えば、

世界の八割の人が
貧困で苦しんでいる。

その中には、

一日一食しか食べることもままならず
苦しんでいる子ども達も大勢いる。

食事ひとつにしても、
当たり前と思って食べるのと、

自分は食べることができると、
感謝して食べるのでは気持ちは違う。


貧しい国で子どもに将来の夢は？と聞くと、


お腹いっぱい食べるのが夢


大人になるまで生きるのが夢

と答える子どもがいる。


食べること以外でも、

家族が元気でいてくれること。

周りの人や環境のありがたさに
気づき感謝することで、

自分を取り巻く幸せにも気づくことができるよ。
と、教えていただきました。


幸せは与えてもらうものではない。

つかみとるものでもやってくるものでもない。

周りに感謝することで、
気づくことなのかもしれないな。


【今日のコツ】
幸せな気持ちは
感謝から始まる

《心が満たされるコツ》NO．1227

今日も最後まで読んでくれてありがとう。

2010/9/26の小さなコツ