睡眠アプリ？っていうか
さんと作った折り紙の箱。
熟睡の度合いがわかるアプリを入れたので
使ってみています。
サムネ避けに1枚
さんと作った折り紙の箱。では、睡眠の結果です。
こんな感じでした。
今日は夜中に吐き気で目覚める事なく
朝起きたらかなり気持ち悪くて。
動く前にプリンペランとガスモチンを飲んで
まだすっきりしてないという。泣
でも、良く眠れるようになったなぁ…って思います。
寝付くまでに6分っていうのは
ベルソムラのおかげだと思うけど。
ちなみに、治療前は
こんな感じでした。
治療が始まってすぐの頃はこんなでした。
1月になるとこんなで
2月はここまで眠れるようになりました。
不眠が改善されているんだなぁ…って
なんとなくだけど、伝わると嬉しいです。( *´艸｀)