こんにちは。武田千晴です！
まずはお知らせ。
「子どものこころのコーチング講座」の
お申込み受付中です！
子どものこころのコーチング講座
対面◇東村山・土日２日間コース
３月９日(土)・１０日(日)
（全２日間）10:00～14:30
定員：４名様
会場：光の食卓（東京都東村山市）
申込締切日：3月5日まで
お申込はこちら。
【親を味わえたら子育ては楽になる】
※こちらの記事は2022年に記載したものを再編集した内容です。
私たち親と言うものは、
子どもが受験と言えばとんかつを用意し、
好きなおかずがなさそうだと言えば
何か用意したいと思うものです。笑
２年前の２月は、娘の高校受験でした。
無事についたと連絡を受け、
ただもう、落ち着いて、がんばって。
と、願うばかりの時間。
念力も送って。笑
前日はとんかつを揚げたりして
ドキドキしたり、心配したりして
「親の経験をしているわ」
と感じていました。
そして、家族でとんかつを食べながら
「あなたたちのおかげで
いろいろ経験して楽しませてもらっているよ」
と夫婦で子どもたちにお礼を言いました。
当日は早くから起きて朝食を準備して送り出して。
そして、この何とも言えない緊張を味わっていました。
親って面白いです。
親になったから味わえたことで、
子どものお陰でいろんな気持ちも経験も
味わっています。
少し客観的に、
「親になったなぁ」
と感じることができること。
これは、子育ての辛さをすこし
軽減します。
辛い渦中にいる自分から少し抜け出して、
「親だからそう感じている自分」
を眺めてあげるのです。
最初はそんな視点もなく
「全てが子どものせい」で、
「自分が不甲斐ないせい」で
こんな辛くて悲しい出来事が起きていて
もっと子どもも自分も変わらなくては
幸せになれない、安らぐことはない。
だからもっと頑張らねばならない。
と思っていました。
子どものこころのコーチング講座に出会って
「聞く」を通して、
自分を客観的に眺めるということを
体感して、ワークをして、
経験していきました。
そして、眺めた自分を
最初はいつものクセで
「もっとがんばれ。怠けているではないか。」
という声が聞こえるのだけど、
誰かを大切にするように
自分を大切にしてあげようと思うと
「そんな風に感じているのね。がんばっているのね。」
と自分に対してもそう声を
かけてあげれれるようになっていきました。
人は自分を扱うように
他人をも扱う
と言います。
まず、自分を大切にしなければ
誰かを大切には扱えないです。
我が子を大切に、幸せに育てたいと思ったら
まずは自分を大切に幸せにすごすことが
先なのです。
自分にいつもかけている声を
そのまま子どもにもしてしまうのです。
私はまさに
「もっと頑張れ。まだ未熟だ。怠けてはいけない。」
と子どもを見張っていたのですね。
客観的に眺められるようになる
ということは
我が子に抱くそんな思いさえも
「子どもにもっと頑張れ。と思っているんだなぁ」
と気付くことなのです。
私自身の事を
「親になったから感じているのねえ」
なんて思えることは
自分の中の気持ちの変化を
楽しむ余裕にもつながりました。
だって、この私が親になったからこそ
こんな風に感じているのだもの！笑
娘の受験なのに
娘以上に緊張したり、ドキドキしたり。
親って、子どものお陰で
自分以外の事でこんなにも心が動く体験をする。
親になるって、尊いことですね。
自分以外の事で心が動く経験を
楽しめるようになったら、
子育てなんて、まるで豊かな経験ですよね。
全てのママが子育てを通して
幸せに、豊かな人生を歩めますように。
この
「子どものこころのコーチング講座」
を送ります。
是非会いに来てくださいね。
オンライン、リクエスト開催承ります。
では、また。
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