こんにちは
ママになってよかった！を伝えたい
子育てコーチ・武田千晴です。
ただいま募集中
（講座と個人セッションどっちがいいの？こちらも併せて読んでみてくださいね）
夏休み、始まりますね！！
わたしは、毎年この子どもたちと過ごす夏はこれで最後だ。。。
と思って過ごしているのですが（刹那的・・・笑）
娘は中三で受験生なので、家族とのお出かけも はばかられますし、
そうすると、もうあの夏の海ではしゃいだのが最後だったのかも知れない、
と思ったりします。
そして、これが最後かもしれないと思って過ごした
楽しい夏の一日は、毎回涙が出るほど愛おしい。
この夏のこの子とは、もうこれっきりです。
これはわたしが普段は会社に行っていて、
数日の夏休みに「何する！！？」と気合を入れていた
からかもしれないですね。
そして、保育園や祖父母に当然のようにお世話になって、
何一つわたし一人で抱え込むようなことはなかったです。
はじめて８か月の娘を
保育園の慣らし保育に連れて行ったときは
ほんの２時間ほどだったのに、
家で泣きながら掃除していたことを思い出します。
でも、「会社での時間」と「子どもと過ごす時間」
というのがあったからこそ、
この限られた子どもとの時間をより良いものにしたい
と思えたのかもしれません。
そしてね、「子どもとの時間」が
わたしの枠をどんどん広げていってくれたのも
わたしにとって素晴らしかった。
講座との出会いも、
子どもとのコミュニケーションをよくしたかった
からなのだけど、
「聞く」を学ぶ？って何よそれ。コーチング？どれどれ。
って思いながら参加したのだもの。笑
子育てコーチング協会の理念の中に、
「子育てを通してもっとしあわせな私になる」とあります。
まさしくそれを感じることができたのは、
「子どもとの時間」が、グンと未来に向けた関わりに
変わっていったからだと思います。
子育ては一大事業です！そして、子育ては、キャリア。
人をよく見て、どうしたらよいのか、常に考えて行動していますよね？
そんな素晴らしい経験を、しあわせの糧にしていくことができるのです。
１日目：子どもの話の聞き方（子どもの話を聞く）
子どもの話をそのまま受け止めて、聞く練習をします。
いろんなシチュエーションをロールプレイで体験することで、
話を聞く、聞いてもらえるという感覚を味わいます。
子どもが「聞いてもらえた」と感じると、
その関係は信頼関係へ変わっていきます。
子ども自身が持っている思いや、考えを
安心して行動へ移すことの土台となっていきます。
２日目：イライラするわたしの気持ちを感じる（自分の心の声を聴く）
子どもや家族を目の前にして、私たちの気持ちは大きく揺れ動きます。
それは、イライラ、モヤモヤ、そして怒り。
その気持ちに耳を傾けていきます。
子どもや家族に対して、本当に伝えたいことはなんでしょう。
あなたの内側にある、大切にしたい気持ちはなんでしょう。
ここで自分自身の気持ちを扱うことで、
これからどんなことが起きても、
自分の心の根元へたどり着けるようになります。
３日目：子どもの心の成長を促す関わり方（子どもに訊く）
子どもの心に良い影響を与えたい、と親なら思いますよね。
では、心の栄養とはなんでしょうか。
親からの愛情をどのように伝えていきますか？
褒める？叱る？それもありです。
ここでお伝えするのは「承認」という方法です。
普段の生活の中で、子どもに心の栄養を与えていきたいものです。
子どもがそのままで認められている
と感じられることは、自己肯定感を育みます。
全３日間で学び、実践していくので、
じんわり身につき、一生の心のスキルになります。
いずれ巣立っていく子ども達とどんな関係を築いておきたいですか？
ママになってよかったなぁ、とママが思えたならば、
子どもにとっても、ママの子どもでよかったな。と思える
しあわせな子ども時代となるわけですよね。
子どもとどんな関係を築いていきたいですか？
子育ての期間は限られていますよ。
今年の夏も、今年きり。←あたりまえや。笑
心理療法的な手法をふんだんに取り入れて、
でも優しくって役に立つ実学となったコーチング講座はこちらです。
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オンライン1500円での体験講座があります！
こちらは、「聞く」を学ぶ「聞き方レッスン」と
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夏休み前にぴったりの内容です。
では、皆様にお会いできるるのを楽しみにしております！！
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ママを応援！
子育てコーチング協会
インストラクター武田千晴でした。
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