こんにちは、武田千晴です。
これよー。これこれ。
ミカさんのブログ、是非読んでみてね。
わたし、自己肯定感と言う言葉の感じより、
自己受容と言う方が好きなんです。
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「ああ、こんな自分は受け入れらないわー(T ^ T)」
という自分を受け入れる、
…というところに、重点を置いてます。
そういう思いがあることを認められたら、ありのままの自分でいられるから。
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こんな自分もいるよねー。
って思えた時から、
ぐんと、自分が生きやすくなったよ。
今まで、
隠して、誤魔化して、なかったこと
にしてきたから。
まずは、自分の
「いけてない部分」
を自分の一部にしてあげよう。
まぁ、その「いけてないと思ってる部分」も
実は魅力の一分だったりするらしいよ。笑
たとえば、わたしの声、みたいにね。
まだまだやっと
わたしの一部なんだよな〜
って思う部分もあるけれど、
これが私だよね！
わたしのいろいろを「アリ」
と思えたら、
そりゃ、誰かのいろいろも「アル」よね。
そんな風に
お互いのいろいろを尊重できるように
なるといいよね。
まずは、自分のいろいろに OKを出す
きっかけになったのが、
コーチングの「聞く」だよ。
子どものいろいろをまずは「聞いて」みない？
では、また！
子どものこころのコーチング講座
参加者募集中です！
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次回の募集は６月です。
大好きな国立の桜をどうぞ♡
駅舎もかわいい。
「聞く」を学ぶことで、
ひとつひとつ自分を見つけながら
歩くことができるようになりました。
「聞く」を学ぶ
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全国で開催しています♡
子どもたちのおかげで人生豊かに。
ママを応援！
子どものこころのコーチング協会
インストラクター武田千晴でした。
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