うん。
これこれ。
まずは自分が自分自身の1番の味方になる!



その方法って、やっぱり「聞く」よな。

自分の声に、味方だったらどう聞いてもらえるかな?

これの繰り返しで、
ちょっとづつ、自分は自分でOKて
思えるようになる。


いやいや、それは違うでしょ!?
もうちょいできたんじゃない?!
まだまだですな。
だからダメなんだよ。


こんな言葉が自分の中に
いつもこだましてたんじゃ、
力でないよね。


自分の味方になるって、
そっか、そっか。
とそのまま聞いてやること。


目の前の誰かの力を感じたいなら
おんなじように
そっか、そっか。
と「聞いて」やることよね。


だから、「聞く」を伝えたいんだ。


自分も目の前の大切な人も
その力を奪わない関わり方だよ。


伝われーーー!!!


じゃぁ、またね!




 


 

 

 

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ひとつひとつ自分を見つけながら

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インストラクター武田千晴でした。

 

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