こんにちは
子どものこころのコーチング協会
インストラクター武田千晴です。
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すこし、間があいてしまいました。
１２月に入って、自分のことを話すということの多い、この数日でした。
コーチングセッションを受けてみたり、zoomをつかった座談会に参加してみたり。
話すということは、人生の棚卸のよう。
2018年の終わりに、今年の、これまでの、私の思考の棚卸をするように、話を聞いてもらいました。
いろいろ思ったり、気がついたりしながらも、話は進むのですが、この数年の学びのお陰か、所詮戻ってくるのは、自分の本音に気づくと言うこと。
気づくだけで、だんだん解けていきます。
と！言うけど、ついつい、パッとした変化も求めてしまいますね…。
でもたくさんステキなフィードバックや、シェアのお陰で、心がフッと軽くなるヒントをつかみました。
少し、初めは勇気がいると思うけど、まぁ、やってみる。失敗ってないよね。って。
本音に気づいたら、それね大事にしてあげよう。
そうしたら、ちょうどこんな一年前のブログが上がってきました。
頭の中のおしゃべり、これをそのまま、私自身が聞いてあげたいし、身体が感じる違和感や、心の感じも、同じように大切にしていきたいと思う今日この頃でした。
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