１０日目

＼朝／
パン

＼昼／
ハヤシライス

＼夜／
トマト、モロヘイヤ納豆、もやし肉、大根おろしシラス、

わたすに充実感をもたらしてくれるトレーシーに感謝！

--50.7㎏--
＼開始から１㎏減／

９日目

＼朝／
パン

＼昼／
親子丼

＼夜／
(ω)トレーシーメソッド
焼きそば

--50.8㎏--

減ってくれよ体重(;´д｀)
目標達成したいってか40キロ代になりたい

８日目

＼朝／

昨日の残り

＼昼／
外食

＼夜／

ティラミス
(ω)トレーシーメソッド


--50.8㎏--

するする痩せる★＼(^o^)／