(＾ω＾)

焼き芋つくるよ～

＼わあ！／　＼焦げた！／

あれぇ～？思ったんと違う～～

あっはっはっは～～

アルミホイルめっちゃ燃えて、濡らしたキッチンペーパーが引っ付く大惨事ｗｗｗｗｗｗめっちゃ笑ったｗｗｗｗｗｗｗ

恐る恐る半分にカットしてみると・・・

＼えーー美味しそう／

スプーンでほじほじして食べたらめっちゃ甘くてしっとりしてて美味しかったスーパーで買ったノーブランドのさつま芋なのにこんなに美味しくてビックリ！！焼き芋恐るべし！！

見た目丸焦げだけどｗｗｗ、中身が美味しければ大成功だよねっ

今日の妊活飯

 3/9 昼

 

    

＊白米

＊カイワレとチーズの肉巻き

＊サラダ（レタス、ミニトマト）

＊中華スープ（ニラ、人参、ブロッコリー、卵）

＊もずく酢

＊梅干し

＊キウイ、バナナ

チーズはお肉と相性のいいチェダーチーズ入り

 3/9 夜

 

    

＊白米

＊鶏モモ肉の唐揚げ

＊サラダ（キャベツ、カイワレ、ミニトマト）

＊中華スープ（ネギ、豆腐、生姜、ゴマ）

＊キウイ

唐揚げは脂少なめにフライパンで揚げ焼き

唐揚げの仕込みのために擦って余ったショウガをスープに入れて、からだポカポカ

食事に気を遣うようになって半月経ちましたが、冷え性が改善されたような気がします今までは手足が氷のように冷たくて・・・冷たい手で夫くんのあったか～いぬくぬくした背中を触って「つめたっ！」と言わせるのが楽しかったのにできないのが唯一残念ではあるけれどもｗｗ

あとは万年便秘気味だったけれど便通がよくなって、肌が明るくツヤツヤになったような嬉しい変化

今後も妊活とお肌のために、からだが喜ぶ食事を心がけていこうと思います

腸内環境～整えろ～っ