「ママごめん、大谷翔平と結婚できなかった」ってSNSでバズってるのも面白いし、なにより夫くんもショック受けてて笑った大谷くんになら抱かれてもいいらしいちいまるも夫くんのお相手が大谷選手だったらすごいと褒めてしまいそうww
興奮冷めやらぬ中で今日の妊活飯
2/29 朝
*スムージー
(バナナ、人参、ヨーグルト、甘酒、酵素)
*プレーン
夫くんは朝食食べず急いで始発で出て行きました
なのでおひとりさま
最近栄養を考えて食事をしているからか、BMI18.5以下だったのが、無事18.5に到達しました顔から太るのは今のところ回避できている模様・・・んー、これ以上は太れないかも
ということで、今日はプチファスティングしてみた絶賛生理中なので、貧血したらマズイから、プチ。
スムージーには甘酒を入れましたこれめちあ美味しい知多市のミツカン創業家一族の酒蔵 国盛の甘酒です
酵素はこれ。パウダーでいろんなお料理に入れて摂取しやすい
2/25 昼
*エビチリ入りサラダ
*バナナ
*たんぱく質入りコーンスープ
ランチも軽め。サラダはレタス、ブロッコリー、人参、ミニトマトと、昨夜の残りのエビチリを入れましたエビチリがにんにく生姜で味濃いめなので、ドレッシングはなし。
写ってないけど、コーンスープはいつもの、たんぱく質、ビタミンD、カルシウムが入ってるクノールのやつ
2/25 夜
*まぐろの漬け丼
*とろろ
*野菜のお味噌汁
*もずく酢
*酢豚(夫くんの)
*デコポン、シャインマスカット、ぶどう
夜はきもち少な目に。
今朝漬けておいたマグロがいい感じになってめっちゃ美味しかった~
とろろをかけて更に旨味アップ夫くんも「うまっ」ともりもり食べていた
酢豚は夫くん用。お肉がないとダメな人w
今日一日軽めにしたせいか、胃が少しお休み出来て喜んでいる気がします
週一プチファスティング続けてみようかな生理が終わったら完全絶食も有りかな~
いつも自分のために頑張ってくれているから、たまにはお休みさせてあげないとね