こんにちは
今日からGW明けて学校です。
嫌だな〜と言いながらも、朝から頑張って歩いて行きました。
朝ごはんをライスにしてみて、初めは良かったのですが、続くと険しい顔
またご飯なの？て感じ、、、
春休みは三食家ご飯だと飽きるし、厳しいか😥
ひとまず、お昼ラーメンだから朝はご飯ね！と言うと納得した様子だったので、
小麦が続かないよう、朝パンなら昼麺はやめようって感じで続けてます。
給食が始まり、パン給食の日は朝はライスにしています。暫くこんな感じで、徐々にご飯の回数も以前より増えたように思います。
次は苦手な野菜🥦とお魚🐟
野菜はアブラナ科に可能性を感じているので、キャベツや臭みや食感が軽めの青梗菜を味噌汁やスープに入れるようにしています。青梗菜は葉っぱより根元のツルッとした方が食べやすそう
以前はにんじんでしたが、臭みが気になるようなので減らして、葉物に切り替えました。
お魚も鮭フレークは以前から好きで、焼き魚にすると嫌いでしたが、今は一口大に分けてニ切れ程度そっと置いておくと食べてくれます。
徐々にですが、食べられる物増えてきました。
慣れたら開拓するの繰り返しです
最後まで読んでくださりありがとうございました。今日も良い1日を❣️