きのう 裏のほうにたまった段ボール箱など整理していたら
あぁ～ァ 
・・・・ぎっくり腰 
以前も ２～３回やってるので 癖になってるのかも
前のときよりかは ひどくないみたいなのですが・・・・・
イベント近いし・・・・
とにかく 安静安静・・・なぜか
座ったまんま なにかしたり
立ったまんま なにかしたり するのは どうにかいいのですが
座った状態から 立つのが・・・
中腰が・・・
靴下がはけない・・・
顔が洗えない・・・・ 
・・・・あんまし言ってると 母が心配して イベント参加中止しなさいって言われそうなので・・・
とにかく安静にして イベントまでには 完全復活します