再び、自炊に戻りつつあります。。
・・・つーか、色々経て、原点回帰？って感じかなあ。
一年くらい前、拒食→カショオに転換したあたりから、三食バランスよく食べるってのがすっげーストレスに感じてジャンクフードのみ・お菓子だけのふざけた食事摂ったり、かと思えばむちゃくちゃ手の込んだ手料理作ってみたり（で、続けられなくて止める）、
とにかく安定しなかった。
いつも不安で、不安定だった。
でもこの前たまたま食べたおにぎりが、コンビニのなのに、すっごくおいしく感じて、
ああ、お米ってこんなにおいしかったんだ、てか食べてもいいんだなって感じれて
ここ数日、ガッコ帰りにスーパーで適当に肉とか納豆とかを買ってきて、鍋の残り野菜と肉を簡単に炒めて、納豆ご飯と一緒に食べてます。
これが、ほんとシンプルすぎるくらいシンプルなのに、すんっごくおいしい。
酒・しょうゆ・みりんの割合を変えたり、生姜を入れてみたり、ごま油で炒めてみたり、色々バリエーションもその都度変えてる。
今まで自炊するときって、料理本熟読して、その通りに作って、材料や調味料もやたら多くて手順も複雑なものばっかり作ってたんだけど・・・
これまじ続かない。つうか、一人だとなおさら続かない。
しかも使いまわしきかないし。
継続が一番大変だけど、一番大切なことなんやなあってひしひし感じるわ。
シンプルで、おいしくできて、満足感のあるおかず。油もむやみにカットしない。へんにダイエット料理本のものとか作ってもさ、満足感ないから結局意味ないんだよね。
料理が楽しみじゃなくなるもん。
で、作る気力ないときは、カフェ行って息抜きしたり、お惣菜屋のものを買ったりする。
これでいいのだ！笑
つうかここまで長かった・・・！(・∀・)一年弱かかったよ。
あたしの大学生活の華の部分をほぼ使用して、ようやくわかったことはほんのわずかなことだけやな～。
半身浴も、何気に続いてます。
お風呂んなかで、iPodで音楽聴きながら一人カラオケしたり（いい迷惑）考え事したりしてると、結構時間早く過ぎるし、ストレス解消にもなるし
touch買ってからまた音楽のバリエーションも増えて、昨日はバイト帰りにアルバムいくつか借りてきた～
洋楽はBloc PartyとThom YorkeとSigur Ros、邦楽はCharaの初期の頃のやつを何枚か！
洋楽まだまだザクザク入れたい！
一番ストレス解消になるのはグリンデかFranzのアルバムかなあ～。。半身浴しながらガンガン流して歌ってるとスカッとします。。笑
友達はストレスたまったら部屋にリンキンをガンガンにかけて歌うらしい・・・(´∀｀)
みんなたまってんだな・・・。