食べたもの全部書こ♪8日編

昨日深夜
　+...+....+...+
★脂肪分0のブルーベリーヨーグルト
★80㌔㌍アイス
★ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸたまごｻﾗﾀﾞ味
★ﾗｲﾄツナ缶
★しんるちゅー500ml

夜に酒盛り～笑
寝れんからお酒飲もーと思ってロックでしんるちゅー飲んでたらいつのまにか寝れてました(-∀-)
でもツマミはだめだな～


朝
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★白米おにぎり小×二個
★わかめｽｰﾌﾟ
★ﾗｲﾄツナ缶
★目玉焼き


昼
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★野菜ｽｰﾌﾟ
★ゆで卵×二個
★白菜とツナの煮込み
★ブラックコーヒー


間食
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★ショコラクラシック小一切れ（気になってたケーキ屋さんの）
★ブラックコーヒー


夜
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★りんご×二個



明らかに脚が太くなってて超萎え萎え～(σｪ･`)

でも、ジムには行く。続けてやる！
いっこくらい、プラスになることやりたいもん。。

ツタヤでOC借りて帰ってくるときに、前から気になってたケーキ屋さんでケーキ一切れテイクアウト
帰宅してコーヒー入れて食べました(-^▽^-)

生理中はあんま我慢しないさ。
生理終わってから痩せ期がきたらガッツリがんばろうと思う

ぼーっとタバコ吸ってたら食欲なくて、夜はりんごのみ。
りんご好きだあ～いっそのことくだものだけの生活にしようかな。


あとちょっとまったりしたら、ジム行こう。