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久しぶりに、菜種油で作るマフィンを焼きました。ここ数日落ち着いていた湿疹が、昨日保育園に迎えにいったらがっつり悪化してまして、汁だらけ~
なんだかがっかりきて、
なんかもういいやと思って焼いた一品。
砂糖も油も良くないらしいけど、少しは気を使って作った。
ものすごく喜んで食べてた!


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食事はこの本を参考にしてます。
皮膚科にあった本でお勧めしてた料理本なので。
でもアトピーのためというより、普通の和食。でも野菜もいっぱいとれるし美味しいので気に入ってます!


悪化したり少しおさまったりで一喜一憂してしまうのに疲れてしまう。
良くなったなーと思ってたら汁だらけになったり、他が悪化したり、アトピーって厄介です。
なるべく平坦に一喜一憂しないように…
難しいな~

今日は皮膚科でアトピーの勉強会があり行ってきました。
ちゃんと良くなる、大丈夫!と気持ちも明るくなった~
なぜかここ数日、明らかに肌の感じが良くなってるよね?としいたけさんと話してた所だったので、
絶対良くなる!と思って一日過ごせました。
ほんと、手の甲もなぜか綺麗になって手首の所の湿疹だけになったし、関節の裏の湿疹も、前ほどかいても汁と血が出なくなったし。
今は脇と顎の下のじゅくじゅくが再発です。
シーツと私の枕カバーが血だらけ~
毎日洗濯でカバーの替えが追いつかない!


夜になったら本当にかゆがる…
もう可哀想で可哀想で。
私の心も折れます…
そして夜中も何度も起きて泣いてママーかいかい~となるので、私も寝不足とイライラと…
私のストレスレベルがぐぐーっと上がっております。
かゆがりかたが、前より強くなってるんだよね。見た目は前ほどは良くなってるんだけど…
かさぶたも増えて、こういう時が1番痒いのかな。
仕事がないと、一日中考えてしまってダメですね。

少し気が晴れるのは、しいたけさんがだいぶアトピーのことを考えてくれるようになったこと。
男の人は基本そうなのかもしれないけど、やっぱり子育ては私に任されてるというか、自分で調べてどうにかするとかじゃなくて、私が調べたことを話してそれでいいんじゃない?みたいなスタンスだったから、それに慣れて相談する気にもなれない自分がいました。
でも、最近はあまりに娘の肌が変わったことで、漢方はどうだろう?とか、
水の話も聞いてくれるようになって、
その変化が嬉しいなぁと思った。
やっぱり夫婦で考えていかなきゃね。
あー、それにしても今夜は何回起きるんだろう…
最近はそれがものすごいストレス…