最近息子の睡眠問題は、
さらに私を悩ませており、
夜中何回も起きる！
そのたびに添い乳の悪循環。
そしてお昼寝もついついおっぱいを飲ませて楽に寝かしつけていた結果、
２０分ですぐ起き、起きたらおっぱいくわえないと長く眠れなくなっていました…
ふふ、娘の時の失敗を繰り返す私。
この前大学の時の友達が遊びに来てくれ、
その子は3人の子のお母さんなんだけど、
お布団でトントンで寝かしつけていて、長く眠ってくれていたという話を聞き、
息子もリビングで寝せてくれたのです！
ちょっと泣いたけど、
一度も眠れたことのないリビングの赤ちゃん布団で！直射日光当たってるのに！笑
すごい、トントンで眠ったことは何回もあるけれども、昼間に成功したことは一度もなかった。
しかも友だちがそれをやってくれるだなんて笑
それをみて私思いました。
息子が眠れないのも、私が眠れないのも、
私のせいなんだなと。
楽だから添い乳をはじめ、
わかっているのに添い乳に苦しめられるという悪循環。
夜中に何回起きるのよ？と、
さすがに私の睡眠問題も深刻化し、
息子も日中機嫌悪いことが多くなってました。
友だちに言わせると、
息子の姿勢の悪さは私の抱っこから来ているらしく、緊張も強いみたい。
だから眠りも浅くて、だらーっと眠れないらしい。
でも教えてもらった抱っこ、
まったくフィットする感覚がわからん！笑
何度やってもわからん！
とりあえず抱っこは諦めて、お布団トントンで眠れるように修行中。
まぁ泣きますが、
あきらめて眠ってくれた夜は、
久しぶりに5時間ぶっ続けで寝てくれました！
衝撃。
でも夜中起きて、そこから頭なでなでで寝付いたと思ったら起きる！を1時間に3回も繰り返しまして、はやくもへこたれそうな私。
寝かしつける時にトントンで寝せるのはなんとかできるけど、
夜中がね…
夜中はあまり変わらないけど、
お布団で寝るのは心地いいと本人は気づいたのか、
抱っこで寝た時にお布団に置いても怒らなくなった！
おっぱい 飲んだ後お布団でゴロゴロさせても、
泣かないで自分で寝入るようになってきました。
この前久しぶりに7時間ぶっ続けで寝てくれてびっくりした！！
少しずつ、ゆるーく、
お布団で眠れるように移行中です。