届いた

いや～暑いとそれだけで体力奪われるものですね。

クーラーついてるのになぜか汗だく。

三連休で肩こりも良くなったと思ってたら、

仕事終わってみたら首が、肩が、背中が～

カチコチすぎてやばいです。

あー、あの肩こりはストレスだったのか…納得。

なので今夜も念入りにヨガをしました。

深い呼吸が気持ちいい。

チャイルドポーズの意味がわからなかったけど、コリコリの背中にはかなり効きました。

とにかく、滞ってるものが流れろ～というイメージで。

とっても疲れたけど、

これが届きました！

食パンの型♡

昨日ネットで買ったのに、午前中には届いたのー。

Amazonすごいな。

あぁ、はやくパンの焼けるお休みになってほしい。

食パン研究がしたい。

これを夢見て早々寝ます。