今更ですが。。。我が家にビリー隊長がやってきました 開始2日目でダウン 全身筋肉痛&腰痛 半端じゃない! でも、友達に言われました。。 「ちずがビリーやったら痩せるとかより筋肉ムキムキになっちまうよ??」 それはいかぁ~~~~~~~~んす やめようかな。。。 計画変更だな。。 んじゃо(ж>▽<)y ☆