フラ&フラエクササイズで癒されましょう  Chii Kealoha blog

フラ&フラエクササイズで癒されましょう  Chii Kealoha blog

ハラウ フラ オ カウル主宰


墨田区&江東区からアクセス便利な菊川フラスタジオ
子供フラ シニアフラ フラエクササイズ 古典フラ 様々なクラスがあります!      

Aloha🌴

今日は墨田区菊川駅徒歩0分にある菊川フラスタジオにて、午前中のフラサークルが新規開講するお知らせです!

場所・菊川フラスタジオ
日時・月三回 月曜日
時間・10:00~11:00
御月謝・5000円
入会金無料キャンペーン中✨








担当講師は我がスタジオにて10年以上学んでいます、坂本繭子インストラクターが丁寧に楽しくレッスンします✨
午前中の空き時間を利用して手軽にフラを初めてみませんか?


無料体験会を開催しますので、ご興味のある方は是非ともご連絡お待ちしています。
メールの場合はフラサークル希望と記入をお願い致します。


カウルスタジオ
0336354822
chii_kealoha@yahoo.co.jp
http://www.halauhulaokaulu.com/


Aloha🌺


春になると薄着になるので、その前にボディラインを引き締めませんか?
最近はオーバーサイズが流行りなので、いくらでも隠せてしまうのが落とし穴ですよね💦


私が考案したフラエクササイズとは、アンチエイジングや脂肪燃焼に特化したプログラムで目標は美しいボディラインです

ハワイアンミュージックに合わせて、筋肉量を増やし基礎代謝をアップし⤴️⤴️太りにくい体作りをします


楽しみながら引き締まった体作りが出来るので、頑張れないあなたにぴったりのプログラムです⤴️


一人での運動は長続きしない💦
マシーン運動はキツくて無理💦
ムキムキボディは目指してない💦
そんなあなたに最適です⤴️




江東区 墨田区 中央区からアクセス簡単
菊川フラスタジオ 都営線新宿駅菊川駅下車0分


■開催日
毎週火曜日10時30分~11時30分
毎週木曜日19時00分~20時00分
毎週土曜日10時30分~11時30分

■料金・2000円
■持ち物・動きやすい格好・飲み物・タオル
■予約方法
下記メールに御名前・連絡先・参加希望日・参加人数を送信して下さい。
chii_kealoha@yahoo.co.jp
http://www.halauhulaokaulu.com/


入会金は無料!
単発受講が出来るので
毎週参加出来なくても大丈夫!
振付を覚える必要無し!

運動不足の方は是非とも一緒に汗を流しましょう(^_-)




Aloha🌺


イトーヨーカドーで面白いもの発見!




フラガールトマト!?
思わず手に取り買ってしまいました(笑)


沢山トマトの種類はあるけれど、やはりフラダンサーとしては買わずにはいられませんでした(笑)


フラガールが育ててるの?
娘さんがフラガール?
色々考えましたが帰宅後調べました



甘さが口の中で踊り出し、思わずステップを踏みたくなる情熱的な美味しさというコンセプトだそうです🎵



ネーミングだけではなく面白い所がもう1ヶ所
それは緑色のヘタを株に残して収穫しているので、サラダに使う時ひと手間省けて簡単でした
皆さんもお試しあれ~




あっ
口の中だけでなく全体的に(笑)フラガールに興味がある方は、フラエクササイズでフラ気分を味わって下さい🌴


【日程】
毎週木曜日19時~20時
毎週火曜日&土曜日10時30分~11時30分

■場所・新宿線菊川駅下車0分
■料金・2000円
■持ち物・動きやすい格好・飲み物・タオル

■予約方法
下記メールに御名前・連絡先・参加希望日・参加人数を送信して下さい。
chii_kealoha@yahoo.co.jp
http://www.halauhulaokaulu.com/


■入会金無料!
単発受講が出来るので、毎週参加出来なくても大丈夫!
ステップのみですので、振付を覚えるのが苦手でも大丈夫!
フラ未経験でも踊るのが苦手でも大丈夫!