ツナとケチャップのパスタ

 

お疲れ様です!

 

今回は簡単なツナとケチャップのパスタを作っていきます!

 

 

 

 

材料(1人分)

 

スパゲティ(1.6mm推奨):100g(半分に折る)

ツナ缶(オイル漬け):1缶(70g)

ケチャップ:大さじ2

おろしにんにく(チューブ):小さじ1/2

砂糖:小さじ1/2

しょうゆ:大さじ1/2

:300ml

塩こしょう:少々

オリーブオイルまたはサラダ油:小さじ1(ツナのオイル使用時は省略可)

パセリ(刻み):少々(仕上げ用)

 

 

 

作り方

 

・ボウルに卵を割り入れ、塩こしょうをふって混ぜます(卵はお好みで省略可)

 
 

・フライパンにツナ缶(缶汁ごと)、おろしにんにく、砂糖、しょうゆ、ケチャップ、水を入れて中火にかけます

 
 

・半分に折ったパスタを加え、全体を混ぜ合わせます

 

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・蓋をして時々混ぜながら、袋の表示時間通り煮ます

 

 

・蓋を開けて水気を飛ばしながら中火で炒めます

 

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溶き卵を回し入れ、全体に混ぜ合わせ、卵が半熟程度になったら火を止めます

 

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・器に盛り付け、刻みパセリを散らして完成です!

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました!