起きたのはほぼ7時前になっちゃったけど、
朝3キロ走ることに成功!

10日間炭水化物抜くプログラムを実施するので、
26日が終わるまでは、ビール、米、パスタ、パンが一切禁止です。。



達成できなかったら1日10ドル罰金。。



朝走るの汗かくし嫌だけど、飲むのやめれないから朝やるのはひとつなのかな!


今日も頑張れ私。


書くの忘れてたから今から書くーー


明日6:30起きは無理でしょ。

でも100SGD払ったから、
明日からreal no carb diet for 10days!!!



7時やないかい。

 
でも日記は書こう。


昨日はめいちゃんとはねちゃんと、North South Cuisineで飲みました。


中華いっぱい食べました。
ひとり21sgdという激安ぶり。




だから体重減らないんだよ。


でも前向きに考えなきゃ!


今日もやることやって、きっと数字は伸びて、
ギャップは縮んで
体重は減って


あ、今日は久しぶりにさおちゃんに会うんだった!

昔から美人で優秀なさおちゃんだから、良い刺激を貰えるといいな(^ω^)

今日から通常運行!

6:30に起きることに成功しました!
火水は彼氏がとまりにきちゃうけど、
明日も早起き頑張りたいと思います。

今週も、仕事を前向きに頑張ろう。



朝起きたら、salle de makinoさんにフォローされてたー。


またぐっさんにつれていってもら笑

めざせフォロワー800人 遠




今週も楽しみはいろいろあるし、マジカントのアカウントは売上伸びてるし、頑張れそうな気がする。
信頼される営業ウーマンにむけて、
世帯年収3000万をめざして!




昨日のcrepe chousette♡↑


引き続きベトナム


中心地を離れてリゾートにきています。

翌日のプレゼンの準備が不十分なのに、
遊んでて焦っているという
リアルな夢で目が覚めました。



目が覚めたら天蓋付きベッドの下でした。




My life is more than ordinary.
So I “deserve” this kind of weekend.


と自分に自己暗示をかける。。


人生みんな幸せと不幸がプラマイゼロになっちゃうなんて私は信じません。


勝ち越したい。