産後約2ヶ月…戻らないお腹が気になってきました
無理のない範囲で出来る時に筋トレをしていますが、やったりやらなかったりで意味無い気がするし…
元々通ってたb-monsterのストリーミング会員になって自宅でやろうかなとも考えたけど、調べてみると産後にそのような運動はよろしくなさそう
ということで、今から産後ガードルを履いて先ずは開いた骨盤を強制するところから始めようと思います
画像はお借りしました
Wacoalのロング丈ガードルを買ってみました
明日届くので、寝る時以外履いてみようと思います
いつもいいね、コメントありがとうございます