28w2d 腰痛

今日は酷かった

いつもの事ながら夜中2～3回はトイレに起きるんだけど…

今日はそれに加えて腰と言うか背中が痛くて痛くて熟睡できない

向き変えてみたり、寝る場所変えてみたりしたけど全然ダメ

平日なのに朝が待ち遠しいのは初めてです

案の定寝不足です。

仕事でウトウトしそうです

この背中の痛みを解消する方法はあるのでしょうか

これからもっと酷くなるのかな