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先週は妊娠後初めてのバレー参加🏐

参加と言っても体育館にいただけで何にもしてませんが

パパママがバレーしてる間かわいい女の子と遊んでました

目の前でバレーしてるのに出来ないというモヤモヤと戦いながらマネージャー任務を果たしました

一昨日から腰痛が酷くなり、昨日は仕事で座ってるのもかなりしんどい

座っていると痛みで気持ち悪くなる

坐骨神経痛も初期から発症し、腰やら背中やらの痛みもプラスされてしまった

何か緩和できるいい物はないだろうか？？