7月に入ったのだけど
6月にいらっしゃったお客様から
こんな嬉しい報告DMが届いた![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
施術中ね、大腸の反射区に
でっかいゴリッとした主みたいのがいて。
ちょっと強めに刺激で圧をかけて
流していったのです。
するとね、
実は施術中から頭痛がし始めていたのです。
一気に血流が良くなることで起こる
好転反応のひとつ。
疲労度が高ければ高いほど
コリがあるほど
好転反応は起こることがある。
リフレクソロジーやリンパケアをして
起こる好転反応の種類は
・頭痛
・眠気
・体のだるさ
・利尿回数が増える
・お腹がゆるくなる
・尿や便の臭いがキツくなる
・吹き出物や湿疹が出る
・熱が出る
・生理の出血が増える(生理中)
これだけの種類があるの![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
たとえば、
YouTube動画でも
はたまた
オンラインサロンでも
好転反応は出る場合があります。
そんな時に必要な対処は
✩水分補給をたくさんする
✩なるべく早めに体を休ませる
✩トイレに意識的に行く
✩ストレッチや軽い運動をする
✩湯船に入る
これらで一気に体の流れを良くして
排出を促す!!!
私が好転反応で頭痛がしていた時には、
頭や耳周りを流して
首周りのストレッチをすることも
プラスしてました♪
今回DMを送ってくださった
このKさんも
水分補給と休めるときに休むということを
素直に実践されたことで
お腹もスッキリ!!
頭痛もスッキリ!!
さらには、
施術を受けた翌日なのに
ポカポカしていたという
嬉しい効果が持続していた
「まだ体の疲れが残っている」
というのも、好転反応の一つで
さらに、体がまだ休ませようとしている
反応なのね。
リフレの後に、
まだ眠気、だるさが残っている場合は
同じように水分補給をして
なるべくゴロゴロ…
そして、なるべく早く床に着くのが
回復を早める!!
今回、とても良い反応を出してくれたので
ブログでも紹介させてもらいました!!
リフレって奥が深い![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
私も、パニック発作な感じが
何度も出そうになり
不安感が強く出た時期が
少し前にあったけど
すっかり
改善されたので、
リフレの凄さを改めて感じてる![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
月1のケアも大事。
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