嫌だったことをいつまでも引きずっては
思い出しのループにはまっていました。
親に対してもストレスが強く、
ストレスを上手く発散できていないと
感じてはいたけど
発散のし方もいまいち分からず
モヤモヤする事が多かった。
自分がどうしたいのかよく分からなく、
人の言葉に必要以上に考えすぎたり落ち込んでいました。
これ、あるあるなんじゃないかな。
嫌だったことをいつまでも
引きずったり、思い出したりして
そのループにハマってしまったり。
人の言葉に必要以上に考えすぎたり
落ち込んでしまったりね。
この頃、どんなことをしてたかと言うと
この方はね、
ひたすら文句や愚痴を書いてみた。
考えることをやめて、とにかく出かけたり動いた。
それでも、解決ができなくて
これは自分が変わらなきゃいけないんだと
気がついて、申し込んでくれた。
彼女は、講座への本気度が
ものすごく高くて、
開始3日で
人が見たくないとしている
底の部分が出てきた。
講座への本気度って、
自分と向き合う本気度だよね。
自分を幸せにする覚悟だよ。
だから1ヶ月、本気で自分と向き合った。
過去の傷ついていた自分をみて
おぞましい自分をみて
ズルい自分をみて
泣き出すことだってあった。
それでも彼女は
常に自分と本気で向き合っていた。
その結果ね、1ヶ月後にどうなったってさ、
イラッとする出来事があっても、
何を知るためのサインなのかなー？
と切り替えられたので、イライラが続かなくなった！
知らない自分を発見する
チャンスに変換できるようになった。
不快な感情を「お、きた！」
と楽しんでる自分がいた。
以前と比べてネガティブ思考になりにくくなったと感じた。
少しずつ周囲が優しくなった。
自分を大事にするようになった。
「まぁいっか」と半端でも許せるようになった。
素晴らしすぎる…本当に
自分に優しくできるようになったから、
周囲が優しいことに気がつけるように
なったんだよね。
これって言い換えると
自分の心と体が満たされてる状態だから
気付けるようになってる。
自分にしてることが
周囲から返ってきてるってこと。
彼女もまた
とてつもなく頑張り屋さん。
そして、自分に厳しいストイックさがある。
それ故、他人にもそれを求めてしまっていたのね。
自分に優しくできると
人にも優しくできる
すると人から優しくされる
自分を許せるようになると
人を許せるようになる
自分とタッグを組むと覚悟決めた人で
不幸になった人って、居ない！
彼女はありとあらゆる感覚が開花というべきか、
開眼というべきか、すんごい事になっていて
これからが楽しみなんだ。
自分の本質を知れるようになるとさ、
占い師さんに頼らなくていられるようになるんだよ。
自分が自分にコンサルだし、
自分が自分占い師だし、
自分が自分と願いを叶える
道標を教えてくれる親友になれる。
感情の動きはあなたがあなたに送る
メッセージのサインだよ！
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