イライラしたり落ち込んだり | 【埼玉県入間市】武蔵藤沢駅 徒歩6分 たった1回で心も体も軽くなる・美肌蘇生とリフレクソロジーサロン

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埼玉県 入間市 西武池袋線 武蔵藤沢駅から徒歩6分 女性専用プライベートサロン アイシングです♪

心も体もお肌も…ゆるめて柔らかく♪輝く笑顔美人に…
healing room aixingにお任せください(o˘◡˘o)





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こんにちは!入間市の魔女♪横田裕子です(*゚▽゚)ノ

みなさま、幸せ一つ見つけてますか?

「ありがとう」と「優しさ連鎖」で一緒に幸せ体質になりましょうね!



さてー。

私は映画がとても好きです♪


今はしばらく映画館にも行けていませんが、家で見る映画の時間を楽しみに過ごしてしています(^^)


それでですね。私が好きな映画のひとつでもある
「インサイド・ヘッド」。


このストーリーに出てくる

1人のライリーという女の子。

ライリーの頭の中の“司令部”には、

・とっても前向きで人を幸せにしたい!!
「ヨロコビちゃん」

・とにかく悲しんでばかりの「カナシミ」ちゃん

・エネルギーの強い「イカリ」さん

・恐怖や危険から守ってくれる「ビビり」さん

・嫌なものを遠ざけようとする「ムカムカちゃん」



この5つの感情さん達と、たくさんの思い出が、「ライリーをライリーらしく作っている」なんてところから始まります。



このストーリーの中ではこの「カナシミ」ちゃんが、やたらと足を引っ張っているように見えるんです。



「ヨロコビ」ちゃんに、「なぜ泣くの?!喜ばせようとしてるのにこれじゃ逆じゃない」みたいな事言われるんですがココで

カナシミちゃんからでたキーワード。
“泣くと落ち着くし人生の辛さに浸ってられるから”と

うん。うん。とても大事ですよね(*´艸`*)



これ以上映画のお話をするとネタバレになってしまうのでこの辺りで。




それでですね。なにも、オススメ映画のお話をしたいわけじゃなくて(笑)


お客様から

「~の事でイライラがとまらない」とか

「なんだか悲しくて…」とか

「最近モヤモヤして仕方ない」とか

「◯◯のことで、先を考えると不安で」とか。



感情の変化の相談をとてもよく受けます。

今日お伝えしたいのはその「感情さん」のお話です。

嬉しい事や喜びを感じる事については、ハッピーなのでそのままスルーされてしまいますが、

喜び以外のネガティブな部類に入るのでは?というこの感情さん達。

どれもこれも、とっても必要な感情なんですよね。

この感情さん達があるから、人の痛みに共感できるようになったり、自分を守る事ができたり、一見ネガティブとも思われるこの感情さん達は、実は私たちにとってはとても必要なんです。

怒りの感情だってそう。その瞬発力は成長させるエネルギーにかえられるだけのチカラをもっています。

映画の中でも「曲がった事が大嫌いなイカリ」と紹介されてます。わかりやすいですね(笑)



映画の中で最初は足を引っ張っているように見られていた「カナシミ」ちゃんも、「泣くとスッキリするし人生の辛さに浸ってられるから」と、大事なキーワードを言ってます。(^^)悲しむ事も、泣く事もとっても大事!!



一見ネガティブとも思える感情が起きても、それは

「あなたがあなたらしくいられる」には必要な感情。


そして、楽しい事、辛い事、腹がたつ事、モヤモヤする事、不安や怖さ。人生の中で、その時々に起きる事柄がすべてが

「あなたをつくっている」という事。



そして、その感情にメッセージ性があったり、はたまた体がSOSサインをだすと、痛みや肌荒れなど体に不調をきたす事もあります。



だからね、その一見ネガティブとも思えるその感情さん達は不必要なものではなく、辛いなー、腹がたつなーと思う事も絶対100%ダメなことで、ずっとポジティブでいなきゃいけない!!

ということなのではなく、

あなたをあなたらしく、そして、あなたの人生彩るには必要な場合もあるんです。



で、す、が!!

やはーり、イライラしたり落ち込んだりがあまりに長く強く続く場合にはしーっかり体に信号だしますからね( ˙ᵕ˙ )

そして、その時に瞬発的に起こった
イライラや、強いダメージを受けるほど落ち込むような事があった時には…

1日の終わりに必ずリセットしましょうね(*゚▽゚)ノ

首肩こり、肌荒れ、疲れが取れない、眠りが浅い、お腹の調子が悪い、生理のバランスを崩してる、生理痛がある…などは

体が出しているSOSサインです( ˙ᵕ˙ )

自分でリセットしきれない時には
アイシングにお任せ下さいね♪


1日のリセットには
お風呂に好きな入浴剤をいれゆっくりつかったり、
または、リラックスタイムに深呼吸しながら、「耳を下横上にひっぱる」

気の済むまで、柔らかくなるまでしてみてくださいね♪♪






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