こんにちは( ̄▽+ ̄*)
今日も報告して参ります~
体重前日比 → -700g (合計-4.2㎏)
体脂肪前日比 → -0.5% (合計 -3.2%)
本日が最終日ですが、一気に700g落ちていたことにビックリしました!!
体脂肪がなかなか落ちていきませんが・・・
さてさて、明日から回復食に入ります!!!!
ゆっくり、ゆっくり戻してリバウンドだけは避けたいと思います!!
こんにちは( ̄▽+ ̄*)
今日も報告して参ります~
体重前日比 → -700g (合計-4.2㎏)
体脂肪前日比 → -0.5% (合計 -3.2%)
本日が最終日ですが、一気に700g落ちていたことにビックリしました!!
体脂肪がなかなか落ちていきませんが・・・
さてさて、明日から回復食に入ります!!!!
ゆっくり、ゆっくり戻してリバウンドだけは避けたいと思います!!