こんにちは(￣▽+￣*)
今日も報告して参ります～
体重前日比 → －７００ｇ （合計－４．２㎏）
体脂肪前日比 → －０．５％ （合計 －３．２％）
本日が最終日ですが、一気に７００ｇ落ちていたことにビックリしました！！
体脂肪がなかなか落ちていきませんが・・・
さてさて、明日から回復食に入ります！！！！
ゆっくり、ゆっくり戻してリバウンドだけは避けたいと思います！！
こんにちは(￣▽+￣*)
今日も報告して参ります～
体重前日比 → －７００ｇ （合計－４．２㎏）
体脂肪前日比 → －０．５％ （合計 －３．２％）
本日が最終日ですが、一気に７００ｇ落ちていたことにビックリしました！！
体脂肪がなかなか落ちていきませんが・・・
さてさて、明日から回復食に入ります！！！！
ゆっくり、ゆっくり戻してリバウンドだけは避けたいと思います！！