完全断食も折り返しの３日目です(・∀・)
経過は・・・
体重 → －６００ｇ （合計－３．２ｋｇ）
体脂肪 → －０．４％ （合計－２．４％）
です
いい感じで落ちていってます
空腹感ですが、我慢できる程度ですね～。
３日目でこの感じであれば、７日断食もいけそうな気がしてます(￣▽+￣*)
でも、今回は初めてなので５日で回復食をゆっくりすすめていこうと思っています！！
ちなみに、空腹感からのイライラ等もありませんよー
体重にも変化があるので楽しみながら断食できてます☆
時々息子から
「少しくらい食べてもいいんじゃない？？」
なんていう悪魔の囁きがありますが・・・
晩御飯の支度の味見担当は相変わらず息子ですｗ
そして、やはりまわりの協力あってこそだなーと感じています。
家族がみんなで気をつかってくれてます。
準備段階の時に、デザートを見せつけられた時もありましたが
最近息子も「ジュース飲みたい」を言わなくなり、私と一緒にお水を飲んでいます
というわけで、あと二日頑張ります