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行動分析鑑定士
立岩知華（ちはる）です
ダイエットに悩まなくなるには
どうしたらいいと思いますか？
ダイエットに悩む女性を
「痩せれない呪縛から解放しちゃう」
食べ痩せダイエット鑑定士
立岩知華（たていわちはる）です🌷
答えは
痩せればいい
ではないと私は考えます😌
なぜなら
痩せたことが自信になっている人は確かにいるけど
「これじゃ足りない」
「この部分がダメだ」
「あの人と比べたらまだ太ってる」
せっかく痩せたのに
ダイエットの終わりが見えない方が
圧倒的に多いとからです🥺
先日ご相談にきてくれた方は
MAX80キロだったところから
現在は48キロ
BMI21にまで痩せてました✨
これだけ素晴らしい結果を得ているにも関わらず
まだ痩せないと！
と思っていました🥺
そして、今の自分は50点💦
80キロだった自分はどうかというと
その時も50点💦
だったと言うんです😵
そんな私も
164㎝で50.2キロになった時に
「40キロ台にならないと
痩せたとは言えない」
と思っていました😣
なぜそんなことが起こるのか…
それは体重を見ていて
自分に目を向けていないから
そして、自分を認める力が
弱いから
だと思っています💡
私がご提供している
『ダイエット鑑定』は生年月日から
どうして太ったのか？
どんな方法がダイエットに向いているのか？
が分かるのですが、
何よりも自分について
深く理解することができる手段なんです✨
持って生まれてきた特性には
いいも悪いもありません😌
なんで私はこうなんだ
と思うようなことは
自分の捉え方次第で変わります💖
みんな素晴らしい特性や才能を
持って生まれています👶✨
その事実を鑑定ではお伝えしていってます💕
／
どんな自分も100点満点
＼
そう思うようになると
ダイエットには悩まなくなります🥰
痩せたいと思っても
それは悩みではなく、
自分をより理想へと高めていく
手段なだけで
悩みではなくなるんです✨
そんな思考へ導くことを
私は目標にして
ダイエットサポートを行っています😊
今日はインスタライブでも
そんなことをお伝えしていきました♡
ぜひアーカイブ見てくださいね
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よりあなたに合った
ダイエット法が分かる✨
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分からなくなっている方必見👀✨
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