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行動分析鑑定士
立岩知華（ちはる）です
何だかわからないこの気持ちを
落ち着けたくて食べてました
ダイエットに悩む女性を
「痩せれない呪縛から解放しちゃう」
食べ痩せダイエット鑑定士
立岩知華（たていわちはる）です🌷
年始に能登地震で被災からスタートした今年ですが
実は12月中旬から
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こんなことある！？
＼
ということが続いています😳
地震だけではなく
なんだか身の回りが落ち着かない💦
と感じていたら
とうとう私自身にも
「こんなことある！？」
が起こりました💧
それは大切にしてきた
乳歯が折れた🦷💥
私は『先天性欠如歯』で
犬歯が一本乳歯だったんです🥲
いつか抜けると思っていましたが
今か…というタイミング💨
行動分析鑑定から見ると
2024年から2年間私は充電期間に入ります🔮
私の持つ運勢はジェットコースターのように
上がり下がりが激しいので
2024年がスタートする前から
グッと下がり始めていたんですよね🎢⏬
下がることは一見、
怖かったり避けたい出来事に
感じるかもしれませんが、
運勢のリズムに乗っているのは順調な証です💡
だから私は超順調です🥹
笑うと見える
小さくて黒ずんだ歯は
コンプレックスでしたが、
そんなところも含めて
／
今のままで100点満点💮
＼
と思えるようになったのは
自分軸ダイエット®に出会ったからです🥰
慌ただしい周囲の状況に
振り回されずに
落ち着いていられるのも
自分は本当はどうしたい？を
その都度聞いて
心を満たせるように
なっているからだと感じます💖
私たちの感情は
自分で決めているのではなく
人間関係や社会、天気など
外側からの刺激で生まれています🌪️
刺激のままに
感情をUP DOWNさせられていると
自分軸を見失って
疲れ、ストレスになるんです🙃
それが『食べ過ぎ』を
引き起こしている
可能性があります☝️
心がモヤモヤしたら
「私は本当はどうしたいんだろう」
そう心に問いかけてみてくださいね🤍
自分軸があれば
外側からの刺激に一喜一憂することが減り
常に自分の心地よい状態を
保てるようになっていきますよ😘
＼行動分析鑑定からみた／
2024年ダイエット運勢
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2024年のあなたの運勢のリズムに
ダイエットをどう乗せて行くと
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ダイエット目標を改めて立ててみてくださいね💝
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