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行動分析鑑定士
立岩知華（ちはる）です
今のあなたの選択が
ダイエットに悩む女性を
「痩せれない呪縛から解放しちゃう」
食べ痩せダイエット鑑定士
立岩知華（たていわちはる）です🌷
私は１日に発生した地震の際、
能登にある実家に帰省していたため
被災しました
翌日から家を失った祖母と
金沢市内の自宅で一緒に生活をしています😌
今、心から思うのは
自分軸ダイエット®︎に出会い
夫や子供との関係が改善していたからこそ
すんなりと祖母を自宅に
迎え入れることができたということです😊
自分軸ダイエット®︎に出会う前の私は、
夫の言動の何もかもや
掴みどころのない長女の性格に
毎日朝からイライラして
キレて後悔して投げやりになって
胃から逆流してくるほど
お菓子を食べてお酒を飲んでも満たされない
そんなめちゃくちゃな生活をしていました💦
夫と会話をするとイライラするので、
話しかけられないように
家では笑わないと決めていたほどです💦
当然、家族揃うと空気がピリついていて
私がイライラしていない時にも
家族の誰は必ず機嫌が悪い
そういう家庭だったんです🥺
夫との離婚を真剣に考えていましたし、
子供からは絶縁されるんじゃないかという
不安を毎日抱えながらも
感情的になる自分を止めれませんでした😣
もし今もまだそんな状態だったら…
とても祖母と同居はできなかったと思います🥲
同居していたとしても最悪な環境ですよね😣
自分軸ダイエット®︎で私は８キロ痩せましたが、
それ以上に私自身はもちろん
家族全体のイライラが消え、
未来のイメージが
家族全員が笑って過ごしている絵しか
浮かばないほどに変われたことが
本当に幸せです💖
イライラの根っこに気づいたタイミングで
ストンストンと体重が減っていくんですよね✨
今この過酷な状況の中、
落ち着いて過ごせているのは
自分軸ダイエット®︎に
出会っていたからです✨
そう言って涙される生徒さんもいます🍀
自分軸ダイエット®︎で得られるのは
環境が変わって
新たなストレスが
発生したとしても
対応できる力です💖
だからリバウンドしないし
人生最後のダイエットになるんです😊✨
これまでのことを思い出してください🍀
「やって後悔した経験」と
「やらずに後悔した経験」
どちらの後悔の方が心残りでしょうか😌？
後悔のない選択をしてくださいね🫶
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