人生最後のダイエットで
人生ごと変えちゃおう
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
２年で８kg増
なにをしても減らない体重…
息をするだけで太る…
この先さらに太ることはあっても痩せることはない…
と悲観していた私が３ヶ月で－５kg達成
理想の体型目指して現在もダイエット継続中
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
１２月にお友達とランチに行くことになりました〜
嬉しい
嬉しい家族以外の人と外食するのは１年半ぶりくらい
めちゃくちゃ自粛してます
「痩せたね」と絶対に言われたい
よし！ニットワンピースを着て行こう
体が大きくなってから、ふんわりした服しか着ていません
ＬＬサイズかフリーサイズでウエストはゴム
スリムなパンツは仕事用の１着のみ
これもウエストはゴムです
新しいお洋服を買おうと思うものの、もう少し痩せたらかなぁ〜と後回しにしてました
せっかくのランチに仕事用の服はリフレッシュできないし…
ニットワンピース買いますわーい
ゆくゆくはＭサイズが目標だけど、段階を踏むって事で今回はＬサイズ買ってみます
ニットワンピースってハードルたかいですよね
勇気を出して、できる範囲で
小さな一歩が大切
きっとまた体重は減ってる
体の声をたくさん聞こう
心の声に耳を傾けよう