秋ですね

人生最後のダイエットで

　　　人生ごと変えちゃおう

リンゴからもらう酵素パワー

近くに住む伯母から金木犀とリンゴをいただきました

金木犀の香りがとても好き

部屋の中がとってもいい香りで幸せ

家にはリンゴが３個

全部品種が違いました

リンゴには９大栄養素の酵素が含まれています

酵素が無ければ、他の８大栄養素は体の中でパワーを発揮できないんです

食べ比べしてみようワクワク

きっとまた体重は減ってる

体の声をたくさん聞こう

心の声に耳を傾けよう