歩いてみたら...

歩いてみた。

え～。毎日歩いてないんですか？
と、驚かれそうだか...

歩いてました。何となくは、

仕事に行くとき
買い物するとき
遊びにいくとき
用事をするとき

何かをするときに、ついでには

歩いてました。

でも、今回は歩いてみたくなり
近くの大池公園を
ウォーキングしてみた。

何ももたずに
何かのついででは
なく。

歩いてみたら、家から10分の大池公園は

とても自然に恵まれ

冬の景色に包まれてた。

空気も澄んできれいだった。

今までにも、サークルの集まりや
　　　　　　桜を見にきたり（桜の名所）
　　　　　　バーベキューにきたり

何か目的を果たすために、この場所を訪れた。

でも、今回は何の目的もなく

　　　歩いてみたいという気持ちのままに

　　　来てみたら
　　　
　　　そこには、

今までぼんやり見てた自然がはっきりと
あった。

　　　ただただ歩いてるだけなのに

　　　いままでと違う景色がそこにあった。

　　　
　　　ずっと前から

　　　すごく近くに

　　　あったのに
　　　
　　　それにも

　　　気づかないまま

何に向かって走ってたのだろう。
何を求めて

ストレスケアは、

自然と共存することから始まる。



物質的に恵まれた現代人。

昔に比べ生活は、便利になり、
進学、仕事、結婚も昔に比べ
選択肢は広がった。

なのに、どうして

ストレスを抱え
心が満たされず

喪失感
孤独感に
苛まれてる人が増え続けているのだろうか。

あなたは、何に向かって走ってますか？

ちょっとだけ
立ち止まって、
ゆっくり自分を感じてみると

新たな世界が開けるかもしれない...








　　　　　
　　



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