夏に嬉しいダイエットレシピ

みなさま、おはようございます
今日は台風の影響で、
朝から風が強めですね
雨も強くなるかもしれないそうなので、
外出の予定がある方は気をつけてくださいね


さて、
今日は『ちいこみ☆365日ダイエットレシピ』から
夏に嬉しいレシピのご紹介です

それは…
パイナップルシャーベットしょうが風味


生のパイナップルには“プロメリン”という
たんぱく質を分解する酵素が入っているそうで、
食後に食べるとお魚・お肉類の消化機能を高めてく
エネルギー効率をアップしてくれるそうです

パイナップルをシャーベットにしてしまえば、
食後でもペロリと食べられますね

ぜひお試しあれ
レシピはこちら