ワーママ、こどものインフルエンザ事情丨おすすめ対策も！？

 

今日もお疲れさま！

ちーこぶ。です

 

フルタイム勤2児ワーママです。

あっというまに12月ですね～

サムネイル

 

 

バイキンくん Influenza …宇宙人くん

 


11月に入ってから、長女の小学校で インフルエンザAが猛威をふるっています💦


最初は「お隣のクラスが1/3休みで学級閉鎖か…」くらいだったんだけど、翌週にはなんと 

2学年丸ごとの “学年閉鎖”！😳




ただ、ありがたいことに――

姉妹ともにうつらず・かからず・とても元気ニコニコ




  我が家の通う学校では「学級閉鎖は3日間」



長女の小学校では、学級閉鎖措置は3日間まで

…学級閉鎖5日間というところも…？？



短いようで意外と長い…

そして、元気なこどもが家にいる3日間はなかなか濃ゆい😂



私の職場は在宅勤務もできるので、

お休みを削らずに対応できるのもありがたい

……とはいえ、


元気な子どもがしょっちゅう呼ぶ


仕事が中断される


3食をつくる


遊び相手も必要


…という「別の大変さ」はあります😂







  

我が家のインフルエンザ対策



我が家のインフルエンザ対策


うちの姉妹、そういえばあまり熱を出さないタイプなんですが（怪我はよくするけど）…我が家の日頃の対策も効いているのかもしれない 指差し



🌡️湿度・温度管理

健康オタクの母が持たせてくれた
湿度・温度計 を子ども部屋に置いて、
就寝時、湿度40％を切らないようにチェック！



✔ 加湿器もフル稼働
バイキンくんウイルスは乾燥が大好き。
湿度管理はかなり重要なのでさひ



子どもたちで自主的にやっていること



✔手洗い・うがいをこまめに
習慣化するがいちばん強いっっ！🚰


＼これにしてから、子どもの手洗い習慣が変わった！／
夜中3時にトイレに起きて、寝ぼけながらもその後きちんと手洗いまでして寝るくらい……😂



✔朝起きてすぐ歯磨き歯🪥
寝ている間の口内の菌をリセット～。
朝の目覚めにもよい


✔水筒を持ってこまめに水分補給
のどの乾燥を防いでウイルス対策
便秘をしない方が風邪や菌にかかりにくい気がする。腸内環境を整えておくこともすべての健康につながる…！！！



学級閉鎖が増えるとヒヤヒヤしますが 驚き
環境管理と子ども自身の習慣のおかげで今のところ元気に過ごせているのはありがたい限り✨

できる対策は打ちつつ、家族みんなで元気に冬を乗り切っていきましょう！



看護にも使える 


我が家、ちなみに 折り畳み用のローテーブルも重宝しています。

主にはソファ上での在宅ワークや作業に活用しようと買ってたんだけど……

熱がでちゃったら、ふとんの上でごはんを提供したり、子どもの学習など何かと使える スター


子供がベッドでキッズワークに取り組む


 

＼あらためてプロフィール／

 

ニコニコ

ちーこぶ。

 

忙しい毎日に、少しの工夫で“好き”を

見つけて過ごせるように～ポジティブ8割！

 

ワーママお疲れ方法を模索しながら、

普段はライフワークのDisneyなども

綴ってますー☺️

 

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